L'Ecole du Sport des Arts et de la Montagne
Life is an Adventure !Située à Saint Vallier-de-Thiey entre Alpes et Mer à 730 mètres d’altitude au cœur de la nature, venez découvrir notre panel de prestations.
Séminaires
Organisation de séminaires pour votre entreprise : Team bulding & sport outdoor.
Coaching Sportif
Une prise en charge personnalisée, sportif débutant ou confirmé : Un entrainement physique général et quotidien.
Boot Camp
Parcours sportif et ludique dans un environnement atypique : Entreprise, Famille, Amis, Anniversaire...
Coaching Artistique
Une prise en charge personnalisée, des exercices de chant, de danses, d'interprétation : Style, préparation et travail sur-mesure.
L'ESAM vous propose
Cécile et Emilie
COACHING SPORT
Un entrainement sportif personnalisé hebdomadaire, basé sur votre niveau de forme physique et adapté à vos objectifs et besoins individuels.
Julie Nancey
CAUSSOLS
Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»
Géraldine Vanmalder Miralles
Oxygène
Améliorez votre mobilité, votre stabilité et votre souplesse dans une ambiance zen. Cours doux accessible à tous
Nicolas Biondo
ATELIER COMÉDIE MUSICALE
Découverte des bases et de l’univers de la comédie musicale . Danse-Chant et théâtre. Activité variée et complète …
Cécile et Emilie
SPORT SANTÉ SÉNIORS
Sénior inactif,sédentaire ou isolé cette section est faite pour vous.Le sport en plus d’être bon pour le corps est bon pour le moral surtout en extérieur..
NATURE TRAINING
Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Venez découvrir les bienfaits du sport outdoor .
Julie Nancey
BODY & MIND
LE BODY AND MIND est un mixte de 3 disciplines : Pilates-Stretching- Yoga.Ce combiné est aussi bien pour votre corps que pour votre esprit
Nicolas Biondo
FORMATION COMÉDIE MUSICALE
Découverte des bases et de l’univers de la comédie musicale . Danse-Chant et théâtre
Nicolas Biondo
GROUPE DE CHANT
Venez vivre une aventure artistique unique pour les adultes -Tous styles Gospels, pop, chansons françaises et internationales
Mathias Gomez
KID VTT
Les bienfaits du Kid VTT :Motricité, équilibre, initiation au gout au sport dès le plus jeune âge, notion de danger, maitrise de l’engin………………
Mathias Gomez
RAID ADOS
Découverte de toutes les disciplines de pleine nature, section idéale pour les fans de sports nature:tir à l’arc,VTT,course d’orientation
Nicolas Biondo
EVEIL COMÉDIE MUSICALE
L’éveil comédie musicale est une section idéale pour les 3-5 ans qui va leur permettre de découvrir un univers varié danse,chant et théâtre
Mathias Gomez
BABY VTT DRAISIENNE
Une nouvelle section innovante et accessible faite pour les 3-4 ans. Apprentissage de l’équilibre, de la motricité et de la base du vélo.
Cécile et Emilie
LES MAUX D’ENFANTS
Une comédie musicale avec des sujets d’actualités traités avec humour et sérieux. Un projet unique et inédit et une expérience inoubliable
Magalie Maiffret
INTENSE TRAINING
L’Intense Training est un cours de Fitness inspiré de l’aérobic. C’est un moyen rapide pour sculpter votre corps et brûler vos graisses.
Géraldine Vanmalder Miralles
STEP
Physique mais aussi artistique, le STEP a de quoi séduire.Cette activité sollicite l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire
Mathias Gomez
PERF MEN
Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement destiné aux hommes.
Magalie Maiffret
PILATES
Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»
Nicolas Biondo
COACHING CHANT
Les cours de chant vous aideront à utiliser des techniques liées à votre voix, à votre corps et à votre sensibilité.
Magalie Maiffret
ZUMBA
Les bienfaits d’un cours de zumba sont nombreux, venez brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.
Julie Avron
CAUSSOLS
Au cœur de votre village en plein air, venez avec l’ESAM vous éclater, suer et transpirer pour le plus grand plaisir de votre corps et votre tête !!!
Cécile et Emilie
RAID KID
Vos enfants vont découvrir tout au long de l’année des disciplines sportives variées et insolites
Ils témoignent !
Merci pour ce bon moment de convivialité et la découverte de ce magnifique panorama!!!
Vivement la prochaine!!!
Anne Seroux
Excellent moment passé dans la bonne humeur d une randonnée coucher de soleil ! Bon esprit ! � nous avons adoré et attendons avec impatience la prochaine �!
Stéphanie Esparsa
Mes filles ( noeline et marion) sont ravies !!!!!!Elles ont passé une super semaine !!!!! Merci à toute l équipe !!!!!!! On se souviendra de ce stage …… sous la neige 
Héléne Schippers Bech
L’esam a organisé mon anniversaire au bistrot des gones avec animation musicale.Tout était parfait.Bravo a toute l’équipe.
Françoise Mahieux Boutonnet
Merci pour ce bon moment très agréable, vous êtes au top, très beau projet ! Continuez et pleins de bonnes choses pour la suite !
Ambre May
CREPS BoulourisUn grand merci à vous 2 les filles pour votre entrain et votre professionnalisme. Les garçons gardent un souvenir magique de cette journée. Bravo L’ESAM !
Marie Vignot
Très belle journée cohésion d’équipe, chaque membre a su trouver sa place et son épanouissement. Merci à toute l’équipe pour votre implication et votre dynamisme.
Grégory Biondo
HETISSLes dernières actualités
- 9 avril 2021
- Par LESAM
- Pas de commentaire
ON S’ACCROCHE !!
ON S’ACCROCHE ! * On a besoin de recharger les batteries, et la météo...
- 24 mars 2021
- Par LESAM
- Pas de commentaire
QUE D’AVENTURES !!
Bon et bien encore de l’imprévisible à L’ESAM et on adore ça * Déjà...
Pourquoi L'ESAM ?
Tout plaquer pour vivre d'amour, d'eau fraîche et surtout de sa passion. C'est le défi fou que nous nous sommes lancées pour donner naissance à l'ESAM. Un projet bienveillant inscrit au coeur de la nature pour valoriser notre belle région et son économie florissante. Un concept inédit qui propose des activités sportives et artistiques à tous, afin de favoriser la rencontre, la confrontation, le partage, la valorisation de soi et de ceux qui nous entourent. Une aventure éreintante car indépendante financièrement mais qui nous pousse à aller toujours plus loin en terme d'innovations, de rencontres et d'envies. Beaucoup de monde ont cru en nous, en notre expérience, en notre audace, en nos qualifications, à commencer par nos deux parrains d'exception, Stéphane Diagana, double champion du monde d'athlétisme, et Bruno Berberes, dénicheurs de talents dans le monde artistique. C'est pourquoi nous mouillons le maillot chaque jour pour satisfaire les attentes de celles et ceux qui nous font confiance aujourd'hui. Un grand merci à vous tous! Nous sommes encore loin de la ligne d'arrivée mais chaque mètre parcouru représente des hectolitres de bonheur.La Team L'ESAM
Découvrez nos fabuleux professeurs !
Nicolas Biondo
Professeur de chant/Comédie MusicaleCoach artistique , danseur, chanteur et metteur en scène.
