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St Vallier-de-Thiey
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L'Ecole du Sport des Arts et de la Montagne

Life is an Adventure !

Située à Saint Vallier-de-Thiey entre Alpes et Mer à 730 mètres d’altitude au cœur de la nature, venez découvrir notre panel de prestations.

Séminaires

Organisation de séminaires pour votre entreprise : Team bulding & sport outdoor.

Coaching Sportif

Une prise en charge personnalisée, sportif débutant ou confirmé : Un entrainement physique général et quotidien.

Boot Camp

Parcours sportif et ludique dans un environnement atypique : Entreprise, Famille, Amis, Anniversaire...

Coaching Artistique

Une prise en charge personnalisée, des exercices de chant, de danses, d'interprétation : Style, préparation et travail sur-mesure.

Lesam06

L'ESAM vous propose

Cécile et Emilie
€240

COACHING SPORT

Un entrainement sportif personnalisé hebdomadaire, basé sur votre niveau de forme physique et adapté à vos objectifs et besoins individuels.

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Julie Nancey
€225

CAUSSOLS

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»

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Géraldine Vanmalder Miralles
€225

Oxygène

Améliorez votre mobilité, votre stabilité et votre souplesse dans une ambiance zen. Cours doux accessible à tous

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Alexandre Gomez
€225

RUNNING

Atteignez votre objectif en course à pied que vous soyez débutant ou confirmé

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Nicolas Biondo
€225

ATELIER COMÉDIE MUSICALE

Découverte des bases et de l’univers  de la comédie musicale . Danse-Chant et théâtre. Activité variée et complète …

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Cécile et Emilie
€5

SPORT SANTÉ SÉNIORS

Sénior inactif,sédentaire ou isolé cette section est faite pour vous.Le sport en plus d’être bon pour le corps est bon pour le moral surtout en extérieur..

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Alexandre Gomez
€225

NATURE TRAINING

Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Venez découvrir les bienfaits du sport outdoor .

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Julie Nancey
€225

BODY & MIND

LE BODY AND MIND est un mixte de 3 disciplines : Pilates-Stretching- Yoga.Ce combiné est aussi bien pour votre corps que pour votre esprit

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Nicolas Biondo
€250

FORMATION COMÉDIE MUSICALE

Découverte des bases et de l’univers  de la comédie musicale . Danse-Chant et théâtre

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Nicolas Biondo
€225

GROUPE DE CHANT

Venez vivre une aventure artistique unique pour les adultes -Tous styles Gospels, pop, chansons françaises et internationales

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Mathias Gomez
€225

KID VTT

Les bienfaits du Kid VTT :Motricité, équilibre, initiation au gout au sport dès le plus jeune âge, notion de danger, maitrise de l’engin………………

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Mathias Gomez
€250

RAID ADOS

Découverte de toutes les disciplines de pleine nature, section idéale pour les fans de sports nature:tir à l’arc,VTT,course d’orientation

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Nicolas Biondo
€225

EVEIL COMÉDIE MUSICALE

L’éveil comédie musicale est une section idéale pour les 3-5 ans qui va leur permettre de découvrir un univers varié danse,chant et théâtre

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Mathias Gomez
€225

BABY VTT DRAISIENNE

Une nouvelle section innovante et accessible faite pour les 3-4 ans. Apprentissage de l’équilibre, de la motricité et de la base du vélo.

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Cécile et Emilie
€400

LES MAUX D’ENFANTS

Une comédie musicale avec des sujets d’actualités traités avec humour et sérieux. Un projet unique et inédit et une expérience inoubliable

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Magalie Maiffret
€225

INTENSE TRAINING

L’Intense Training est  un cours de Fitness  inspiré de l’aérobic. C’est un moyen rapide pour  sculpter votre corps et brûler vos graisses.

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Géraldine Vanmalder Miralles
€225

STEP

Physique mais aussi artistique, le STEP a de quoi séduire.Cette activité sollicite l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire

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Mathias Gomez
€225

PERF MEN

Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement destiné aux hommes.

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Magalie Maiffret
€225

PILATES

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»

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Nicolas Biondo
€240

COACHING CHANT

Les cours de chant vous aideront à utiliser des techniques liées à votre voix, à votre corps et à votre sensibilité.

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Magalie Maiffret
€225

ZUMBA

Les bienfaits d’un cours de zumba sont nombreux, venez brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.

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Julie Avron
€225

CAUSSOLS

Au cœur de votre village en plein air, venez avec l’ESAM vous éclater, suer et transpirer pour le plus grand plaisir de votre corps et votre tête !!!

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Cécile et Emilie
€325

RAID KID

Vos enfants vont découvrir tout au long de l’année des disciplines sportives variées et insolites

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Ils témoignent !

Merci pour ce bon moment de convivialité et la découverte de ce magnifique panorama!!!
Vivement la prochaine!!!

Anne Seroux

Excellent moment passé dans la bonne humeur d une randonnée coucher de soleil ! Bon esprit ! � nous avons adoré et attendons avec impatience la prochaine �!

Stéphanie Esparsa

Mes filles ( noeline et marion) sont ravies !!!!!!Elles ont passé une super semaine !!!!! Merci à toute l équipe !!!!!!! On se souviendra de ce stage …… sous la neige

Héléne Schippers Bech

L’esam a organisé mon anniversaire au bistrot des gones avec animation musicale.Tout était parfait.Bravo a toute l’équipe.

Françoise Mahieux Boutonnet

Merci pour ce bon moment très agréable, vous êtes au top, très beau projet ! Continuez et pleins de bonnes choses pour la suite !

Ambre May

CREPS Boulouris

Un grand merci à vous 2 les filles pour votre entrain et votre professionnalisme. Les garçons gardent un souvenir magique de cette journée. Bravo L’ESAM !

Marie Vignot

Très belle journée cohésion d’équipe, chaque membre a su trouver sa place et son épanouissement. Merci à toute l’équipe pour votre implication et votre dynamisme.

Grégory Biondo

HETISS

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Pourquoi L'ESAM ?

Tout plaquer pour vivre d'amour, d'eau fraîche et surtout de sa passion. C'est le défi fou que nous nous sommes lancées pour donner naissance à l'ESAM. Un projet bienveillant inscrit au coeur de la nature pour valoriser notre belle région et son économie florissante. Un concept inédit qui propose des activités sportives et artistiques à tous, afin de favoriser la rencontre, la confrontation, le partage, la valorisation de soi et de ceux qui nous entourent. Une aventure éreintante car indépendante financièrement mais qui nous pousse à aller toujours plus loin en terme d'innovations, de rencontres et d'envies. Beaucoup de monde ont cru en nous, en notre expérience, en notre audace, en nos qualifications, à commencer par nos deux parrains d'exception, Stéphane Diagana, double champion du monde d'athlétisme, et Bruno Berberes, dénicheurs de talents dans le monde artistique. C'est pourquoi nous mouillons le maillot chaque jour pour satisfaire les attentes de celles et ceux qui nous font confiance aujourd'hui. Un grand merci à vous tous! Nous sommes encore loin de la ligne d'arrivée mais chaque mètre parcouru représente des hectolitres de bonheur.

La Team L'ESAM

Découvrez nos fabuleux professeurs !

Géraldine Vanmalder Miralles

Professeur de fitness

Cours de Step et Oxygéne les lundis soirs

Julie Nancey

Animatrice sportive fitness et bien-être

Professeur de fitness

Julie Avron

Éducateur sportif

Passionnée de sport et d’environnement.

Maryne Sanseverino

Chorégraphe

Art du spectacle et danse contemporaine

Magalie Maiffret

Coach sportif

Professeur de fitness et coach sportif

Cécile et Emilie

Co-fondatrices et directrices

Chargées de la gestion de L’ESAM

Nicolas Biondo

Professeur de chant/Comédie Musicale

Coach artistique , danseur, chanteur et metteur en scène.

Mathias Gomez

Educateur Sportif

Educateur Sportif VTT Pleine Nature

Nos partenaires

Sans eux, rien ne serait possible... Un grand merci à nos partenaires !
  • HETISS
  • E.Leclerc Grasse
  • Crédit Agricole
  • Stramigioli
  • BLH
  • Volpi
  • BHRC
  • One Emballage
  • Pro Bat
  • Infini (L) Optique
  • Roberte T
  • Decathlon
  • Bougie et Senteur
  • Avatacar
  • Art Staff
  • Agence Funel
  • Exprim
  • Florihana
  • Mikaël SPARMA - AXA agence Pascalie- 67 route de Cannes 06130 Grasse- agence.pascalie@axa.fr - 04.93.36.77.77.N° Orias : 07012378
  • Kiss fm
Welcome to Educa

Située à Saint-Vallier-de-Thiey, entre Alpes et Mer à 730 mètres d'altitude, dans un cadre d'évolution idéal, L’ESAM, est une école de la découverte du Sport, de l'Art et de la Montagne.

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