Marion Bertrand
CAUSSOLS
Au cœur de votre village en plein air, venez avec l’ESAM vous éclater, suer et transpirer pour le plus grand plaisir de votre corps et votre tête !!!
Magalie Maiffret
INTENSE TRAINING
L’Intense Training est un cours de Fitness inspiré de l’aérobic. C’est un moyen rapide pour sculpter votre corps et brûler vos graisses.
Mathias Gomez
PERF MEN
Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement destiné aux hommes.
Magalie Maiffret
PILATES
Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»
Marion Bertrand
STEP
Physique mais aussi artistique, le STEP a de quoi séduire.Cette activité sollicite l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire
Magalie Maiffret
ZUMBA
Les bienfaits d’un cours de zumba sont nombreux, venez brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.