Julie Nancey
BODY & MIND
LE BODY AND MIND est un mixte de 3 disciplines : Pilates-Stretching- Yoga.Ce combiné est aussi bien pour votre corps que pour votre esprit
Magalie Maiffret
INTENSE TRAINING
L’Intense Training est un cours de Fitness inspiré de l’aérobic. C’est un moyen rapide pour sculpter votre corps et brûler vos graisses.
NATURE TRAINING
Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Venez découvrir les bienfaits du sport outdoor .
Mathias Gomez
PERF MEN
Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement destiné aux hommes.
Magalie Maiffret
PILATES
Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»
Cécile et Emilie
SPORT SANTÉ SÉNIORS
Sénior inactif,sédentaire ou isolé cette section est faite pour vous.Le sport en plus d’être bon pour le corps est bon pour le moral surtout en extérieur..