Les activités de L'ESAM

NATURE TRAINING

NATURE TRAINING

 

NATURE TRAINING

A SAINT VALLIER DE THIEY

LES LUNDIS SOIRS DE 19H00 à 20h00

 En extérieur toute l’année – Site de la Chapelle Ste Luce

Début des cours Mercredi 8 Septembre 2021

NATURE TRAINING

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ? Alors essayez le nature training. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Les bienfaits du sport outdoor sont nombreux.

Toute l’année en extérieur cette section se déroulera de nuit de novembre à mars. Une expérience insolite et originale. Le Nature Training c’est des séances alliant cardio et renforcement musculaire en plein coeur de la nature.

Venez tester vous deviendrez accro!!!

Nous nous servirons des éléments naturels pour faire des exercices variés et ludiques

Tarif : 225 € +25 € d’adhésion ce tarif vous donne accès à tous les cours adultes que nous proposons

Cette section vous intéresse? Renseignements et inscriptions par téléphone au 04.93.09.90.19 ou par mail à contact@lesam06.f

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RDV sur le site de la chapelle Ste Luce dès  Mercredi 8 Septembre 2021