Les activités de L'ESAM

NATURE TRAINING

NATURE TRAINING

Julie Avron

NATURE TRAINING

A SAINT VALLIER DE THIEY

LES MERCREDIS SOIRS DE 18H15 A 19H15

 En extérieur toute l’annèe 

NATURE TRAINING

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ? Alors essayez le nature training. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Les bienfaits du sport outdoor sont nombreux.

Toute l’année en extérieur cette section se déroulera de nuit de novembre à mars. Une expérience insolite et originale. Le Nature Training c’est des séances alliant cardio et renforcement musculaire en plein coeur de la nature.

Venez tester vous deviendrez accro!!!

Nous nous servirons des éléments naturels pour faire des exercices variés et ludiques

225 € l’année + 25€ d’adhésion ce forfait vous donne accès à l’ensemble des cours adultes proposés