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Sports Adultes

L'ESAM > Produits > Sports Adultes

6 activités

Julie Nancey
€250

BODY & MIND

LE BODY AND MIND est un mixte de 3 disciplines : Pilates-Stretching- Yoga.Ce combiné est aussi bien pour votre corps que pour votre esprit

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Magalie Maiffret
€250

INTENSE TRAINING

L’Intense Training est  un cours de Fitness  inspiré de l’aérobic. C’est un moyen rapide pour  sculpter votre corps et brûler vos graisses.

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Zakaria Gormi
€250

NATURE TRAINING

Rien de tel qu’un cours en extérieur après une bonne journée de travail pour se vider la tête. Venez découvrir les bienfaits du sport Outdoor .

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Magalie Maiffret
€250

PILATES

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.»

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Cécile et Emilie
€5

SPORT SANTÉ SÉNIORS

Sénior inactif,sédentaire ou isolé cette section est faite pour vous.Le sport en plus d’être bon pour le corps est bon pour le moral surtout en extérieur..

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Cécile et Emilie
€250

URBAN PERF

L’URBAN PERF est un entraînement complet en extérieur toute l’année destiné à améliorer ses performances

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Située à Saint-Vallier-de-Thiey, entre Alpes et Mer à 730 mètres d'altitude, dans un cadre d'évolution idéal, L’ESAM, est une école de la découverte du Sport, de l'Art et de la Montagne.

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