Notre premier « Run & Breakfast  » !

Bien bouger, bien manger, bien vivre. Afin de répondre à cette tendance, nous avons décidé d’organiser une matinée tournée autour du sport et du bien-être, en adéquation avec notre leitmotiv: le plaisir et le partage avant tout. Cet événement, appelé « Run & Breakfast », se déroulera le dimanche 18 mars prochain à partir de 7h30. Au menu de cette expérience inédite, un running de 40 minutes sur les sentiers de Saint-Vallier, un cours de yoga donné par une experte en la matière, et un petit-déjeuner sain et gourmand pour échanger sur nos ressentis. Vous pourrez également bénéficier de conseils nutrition pour comprendre les besoins de nos corps, mais surtout savoir y répondre de manière simple et équilibrée.

Pour s’inscrire, rien de plus simple : il suffit de nous passer un coup de fil au 04 93 09 90 19 ou au 06 45 36 56 88, ou alors de nous envoyer un mail à : contact@lesam06.fr.

Une participation de 10 euros vous sera demandée, en sachant que vous pouvez composer vous-même votre programme, si vous souhaitez faire l’impasse sur le footing matinal par exemple…

Nous vous conseillons néanmoins de prendre part à toutes les activités qui s’inscrivent dans une « happiness therapy » ouverte à tous.

Des surprises sont encore à prévoir, et nous vous en tiendrons informés sur la page Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/events/1442399192555901/.

N’hésitez donc pas à vous abonner à notre page et à la partager auprès des votres pour faire de cette première édition le début d’une longue série.

 

A très vite,

 

 

 

 

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