Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement réservé particulièrement aux hommes ou femmes très très sportives. Cette section se déroule exclusivement en extérieur plus précisément en forêt.
Il s’agit d’un entrainement progressif adapté à chacun qui vous permettra d’augmenter vos capacités physiques tout au long de l’année.
Ce sont des cours collectifs où esprit d’équipe et solidarité est mis en avant tout en maintenant un esprit de compétition.
Précision
Endurance
Résistance
Force
Ces 4 disciplines réunies vous permettront d’avoir un entrainement physique intensif tout au long de l’année. Fixez vous un challenge personnel en dépassant vos limites
Tir à l’arc-VTT-Course à pied-Trail-Cross training-Run and bike-Circuit training
Adhésion annuelle de 25€ à prévoir en plus de l’abonnement annuel