Le PERF MEN est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. Entrainement réservé particulièrement aux hommes ou femmes très très sportives. Cette section se déroule exclusivement en extérieur plus précisément en forêt.

Il s’agit d’un entrainement progressif adapté à chacun qui vous permettra d’augmenter vos capacités physiques tout au long de l’année.

Ce sont des cours collectifs où esprit d’équipe et solidarité est mis en avant tout en maintenant un esprit de compétition.

Précision

Endurance

Résistance

Force

Ces 4 disciplines réunies vous permettront d’avoir un entrainement physique intensif tout au long de l’année. Fixez vous un challenge personnel en dépassant vos limites

Tir à l’arc-VTT-Course à pied-Trail-Cross training-Run and bike-Circuit training